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Connaissez-vous le pouvoir des petits pas?

Souvent nous nous fixons des objectifs trop ambitieux, ce qui nous décourage avant d’avoir même commencé. Hors, c’est en bougeant qu’on a le plus de chances d’avoir des idées. Pour vous mettre en mouvement: commencez petit mais commencez maintenant!

La vie c’est comme la bicyclette : il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre.

Albert Einstein
Les applications de l’approche des « petits pas »

Dans tous les domaines de la vie, aussi bien professionnels que personnels.

Comment?

Découpez votre objectif final en plusieurs petits objectifs facilement atteignables.

Les 5 étapes à suivre
  1. Définissez votre objectif
  2. Découpez votre objectif en plusieurs sous-objectifs facilement atteignables (des sous-objectifs). Les sous-objectifs peuvent être très petits et même sembler anodins.
  3. Passez à l’action par petits pas. Commencez par atteindre votre premier sous-objectif. Une fois atteint, poursuivez avec le second et ainsi de suite jusqu’à atteindre votre objectif final.
  4. Reconnaissez votre succès et félicitez-vous pour chaque sous-objectif atteint.
  5. BRAVO, vous avez atteint votre objectif final !
Les bénéfices pour VOUS

Cette méthode des petits pas vous donne la possibilité d’agir et de vous mettre en mouvement pour l’atteinte d’un objectif ou la réalisation d’un projet. Votre estime de vous-même et votre confiance en vous sont renforcés. Vous êtes capable et vous réussissez!

ET VOUS ?
  • Quel/s impact/s cette méthode a-t-elle eu sur vous et sur votre vie ?
  • Pour quel objectif ou projet l’avez-vous expérimentée ?

N’hésitez pas à partager votre expérience