Etre coaché …

"Libérez votre potentiel"

Des sujets que le coaching aborde:

  • Changement de carrière;

  • Développement de votre potentiel;

  • Gestion du stress et des émotions;

  • Les risques psycho sociaux, le burn-out;

  • Equilibre et bien-être;

  • Trouver votre cap;

  • Comment développer votre savoir être;

  • Gestion du temps et des priorités;

  • Gestion de votre carrière;

  • Préparation de votre entretien annuel;

  • Vous affirmer au travail;

  • Acquérir une plus grande confiance en vous;

  • Mieux communiquer;

  • Savoir prendre la parole en public;

  • Exprimer son point de vue et ses arguments avec assertivité;

  • Stimuler votre motivation;

  • Prise d’un nouveau poste;

 

Le coaching professionnel se définit comme « une relation suivie dans une période définie qui permet au client d’obtenir des résultats concrêts et mesurables dans sa vie professionnelle et personnelle. A travers le processus de coaching, le client approfondit ses connaissances et améliore ses performances.» ICF (International Coach Federation).

 

Le rôle du coach :

  • Il vous accompagne dans la définition et l’atteinte de votre objectif;

  • Il  vous encourage à mieux vous connaître, clarifier votre vision, explorer vos ressources, envisager de nouvelles perspectives et à trouver vos propres solutions;

  • Il vous soutient de façon active dans votre réflexion, votre prise de décision et votre mise en action;

  • Il vous propose des outils et des méthodes;

  • Il vous rend autonome.

 

Les limites du coaching :

  • Le coach n’apporte pas de réponse : le savoir-faire du coach consiste à vous poser les bonnes questions, de façon puissante et à proposer de nouveaux éclairages pour favoriser l’émergence de vos solutions;

  • Le coach a une obligation de moyens, mais il n’a pas d’obligation de résultat parce que la décision de changer vous appartient.

 

De quoi dépend le succès d’un coaching?

Votre propre motivation ainsi qu’une relation basée sur la confiance sont essentielles. La première rencontre est gratuite et a pour but de faire connaissance et d’évaluer si ces deux ingrédients sont bien présents.

 

Déroulement des séances:

Un coaching est un accompagnement relativement court (3 à 12 mois). Lors des séances (60 à 120 min), il est question du présent et du futur mais peu du passé (qui est plutôt traité par les psychologues). Le coach vous rend autonome et n’induit pas de dépendance.

 

Déontologie :

Dans ma pratique je m’appuie sur le code déontologique de l’International Coach Federation (ICF).